Für ältere Menschen, die Pedelecs und E-Bikes fahren, gibt es einige wichtige Dinge zu beachten.
Hier sind ein paar Tipps:
Die SprottenFlotte in Schönberg
Seit Mai 2021 sind die E-Bikes in allen Gebieten der SprottenFlotte verfügbar. Während das System zunächst mit 15 festen E-Stationen lief, werden seit April 2023 E-Bikes mit Wechselakku-System eingesetzt, wodurch die Ausleihe und Rückgabe der E-Räder an allen Stationen der SprottenFlotte möglich ist.
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- Training und Gewöhnung:
Bevor ältere Menschen mit Pedelecs oder E-Bikes auf die Straße gehen, ist es wichtig, sich mit dem Fahrzeug vertraut zu machen. Das beinhaltet auch das Üben des Startens, Bremsens und Kurvenfahrens an sicheren Orten. - Gesundheitliche Überlegungen:
Es ist ratsam, vor der Nutzung eines Pedelecs oder E-Bikes den eigenen Gesundheitszustand zu berücksichtigen. Personen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen sollten dies mit ihrem Arzt besprechen, um sicherzustellen, dass das Fahrradfahren für sie geeignet ist. - Fahrradhelm tragen:
Egal, wie alt man ist, das Tragen eines Fahrradhelms ist immer wichtig, um das Verletzungsrisiko bei Unfällen zu minimieren. - Stabilität beim Auf- und Absteigen:
Ältere Menschen sollten darauf achten, dass sie das Fahrrad stabil besteigen und verlassen können. Ein tiefer Einstieg kann das Auf- und Absteigen erleichtern. - Richtige Einstellungen:
Stellen Sie sicher, dass das Pedelec oder E-Bike auf die individuellen Bedürfnisse eingestellt ist. Dazu gehören die Sitzhöhe, der Lenker und die Position der Pedale. - Bremsen kennen und beherrschen:
Da Pedelecs und E-Bikes oft schneller fahren können als herkömmliche Fahrräder, ist es wichtig, die Bremsen gut zu kennen und sicher anzuwenden. - Verkehrssicherheit:
Beachten Sie die Verkehrsregeln und fahren Sie defensiv. Nehmen Sie sich Zeit, um sich an verschiedene Verkehrssituationen anzupassen. - Wartung des Fahrzeugs:
Regelmäßige Wartung ist entscheidend, um sicherzustellen, dass das Pedelec oder E-Bike in gutem Zustand ist. Bremsen, Reifen und Batterie sollten regelmäßig überprüft werden. - Ladezustand der Batterie überwachen:
Achten Sie darauf, dass die Batterie ausreichend geladen ist, um während der Fahrt nicht unerwartet ohne Unterstützung dazustehen. - Notrufnummern parat haben:
Es ist immer ratsam, die wichtigsten Notrufnummern dabei zu haben, falls doch einmal etwas passieren sollte.
Mit diesen Tipps können ältere Menschen sicher und mit Freude Pedelecs und E-Bikes nutzen.
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Technik:
Der größte Anteil aller angebotenen E-Bikes sind eigentlich Pedelecs:
E-Bike: Fährt auf Knopdfdruck auch ohne Pedalunterstützung. Maximale Geschwindkeit bei 6 km/h, ansonsten gilt es als Kraftfahrzeug.
Pedelec: Elektrisches Fahrrad mit einer Motorunterstützung bis 25 km/h. Häufig wird dies im deutschsprachigen Raum fälschlicherweise als E-Bike bezeichnet.
S-Pedelec: Elektrisches Fahrrad mit einer Motorunterstützung bis 45 km/h. Sie benötigen hierfür eine Zulassung in Form eines Versicherungskennzeichen und einer Haftpflichtversicherung. Es besteht Helmpflicht und Sie benötigen eine Fahrerlaubnis der Klasse AM (Roller).
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