Hypertonie-Diagnostik – Gut informiert im Alter
Bluthochdruck (medizinisch: arterielle Hypertonie) ist eine der häufigsten chronischen Erkrankungen im höheren Lebensalter. Oft verursacht er lange Zeit keine Beschwerden, kann jedoch unbehandelt schwerwiegende Folgen für Herz, Gehirn, Nieren und Augen haben. Eine sorgfältige und frühzeitige Diagnostik ist daher besonders wichtig – auch und gerade für ältere Menschen.
Der Seniorenbeirat Schönberg möchte mit diesen Informationen insbesondere die Seniorinnen und Senioren in Schönberg und den umliegenden Gemeinden unterstützen. Ziel ist es, Wissen zu vermitteln, Ängste abzubauen und die eigene Gesundheitsvorsorge vor Ort zu stärken – in enger Zusammenarbeit mit Hausärztinnen und Hausärzten, Apotheken und Beratungsstellen in der Region.
Was ist Bluthochdruck?
Der Blutdruck beschreibt den Druck, mit dem das Blut durch die Arterien fließt. Er wird in zwei Werten angegeben:
- Systolischer Wert (oberer Wert): Druck beim Zusammenziehen des Herzens
- Diastolischer Wert (unterer Wert): Druck in der Entspannungsphase des Herzens
Von Bluthochdruck spricht man in der Regel, wenn die Werte dauerhaft bei oder über 140/90 mmHg liegen. Im höheren Lebensalter kann insbesondere der systolische Wert erhöht sein.
Warum ist die Diagnostik so wichtig?
Bluthochdruck wird oft als „stiller Risikofaktor“ bezeichnet, da er lange unbemerkt bleiben kann. Dennoch erhöht er das Risiko für:
- Herzinfarkt und Herzschwäche
- Schlaganfall
- Nierenschäden
- Sehstörungen
- Durchblutungsstörungen
Eine zuverlässige Diagnostik ermöglicht es, rechtzeitig gegenzusteuern – durch Lebensstiländerungen und gegebenenfalls Medikamente.
Wie wird Bluthochdruck festgestellt?
1. Blutdruckmessung in der Arztpraxis
Der erste Schritt ist meist die klassische Blutdruckmessung beim Hausarzt oder bei der Hausärztin. Wichtig ist:
- Messung im Sitzen nach einigen Minuten Ruhe
- Manschette in passender Größe
- Messung an beiden Armen
Da einzelne Messungen schwanken können, reicht eine einmalige Messung nicht für eine sichere Diagnose aus.
2. Wiederholte Messungen an verschiedenen Tagen
Um zufällige Schwankungen auszuschließen, wird der Blutdruck mehrfach an unterschiedlichen Tagen gemessen. So lässt sich besser beurteilen, ob tatsächlich ein dauerhaft erhöhter Blutdruck vorliegt.
3. Selbstmessung zu Hause
Viele Ärztinnen und Ärzte empfehlen zusätzlich die Blutdruckselbstmessung zu Hause. Diese hat mehrere Vorteile:
- Messung in vertrauter Umgebung
- Weniger Stress als in der Arztpraxis
- Besserer Überblick über den Tagesverlauf
Wichtig ist ein geprüftes, einfach zu bedienendes Oberarmmessgerät. Die Messwerte sollten notiert und zum Arzttermin mitgebracht werden.
4. 24-Stunden-Blutdruckmessung (Langzeitmessung)
Die 24-Stunden-Blutdruckmessung gilt als besonders aussagekräftig. Dabei wird ein tragbares Gerät angelegt, das den Blutdruck tagsüber und nachts automatisch misst.
Sie hilft:
- „Praxisbluthochdruck“ (Aufregung beim Arzt) zu erkennen
- nächtlichen Bluthochdruck festzustellen
- das individuelle Risiko besser einzuschätzen
Gerade bei älteren Menschen liefert diese Methode sehr wertvolle Informationen.
Weitere Untersuchungen im Rahmen der Diagnostik
Wenn Bluthochdruck festgestellt wird, folgen oft ergänzende Untersuchungen, um mögliche Ursachen und Folgeschäden zu erkennen:
Herz und Gefäße
- Ruhe-EKG
- Ultraschall des Herzens (Echokardiografie)
- Untersuchung der Halsschlagadern
Nieren und Stoffwechsel
- Blutuntersuchungen (z. B. Nierenwerte, Blutzucker, Cholesterin)
- Urinuntersuchung
Augen
- Augenärztliche Untersuchung der Netzhaut, da Bluthochdruck dort früh Veränderungen verursachen kann
Besonderheiten im höheren Lebensalter
Bei Seniorinnen und Senioren gelten einige Besonderheiten:
- Blutdruck schwankt häufiger
- Sturzgefahr bei zu starkem Blutdruckabfall
- Mehrere Erkrankungen und Medikamente müssen berücksichtigt werden
Daher ist eine individuelle Beurteilung besonders wichtig. Ziel ist nicht der „perfekte Zahlenwert“, sondern ein guter Schutz vor Folgeerkrankungen bei gleichzeitig guter Lebensqualität.
Was können Sie selbst tun?
Auch die Diagnostik lebt von der aktiven Mitarbeit:
- Regelmäßige Blutdruckkontrollen
- Messwerte dokumentieren
- Beschwerden offen ansprechen (z. B. Schwindel, Kopfschmerzen)
- Fragen stellen und sich beraten lassen
Informierte Patientinnen und Patienten können gemeinsam mit ihrer Ärztin oder ihrem Arzt bessere Entscheidungen treffen.
Angebote und Unterstützung in Schönberg
In Schönberg stehen Seniorinnen und Senioren verschiedene Möglichkeiten offen, ihren Blutdruck regelmäßig kontrollieren zu lassen oder sich beraten zu lassen:
- Hausärztliche Praxen in Schönberg und Umgebung
- Apotheken mit Blutdruckmessangeboten und Beratung
- Gesundheitsveranstaltungen und Informationsnachmittage des Seniorenbeirates Schönberg
Der Seniorenbeirat Schönberg versteht sich als Ansprechpartner für gesundheitliche Fragen im Alter und als Brücke zwischen Bürgerinnen und Bürgern, medizinischen Angeboten und kommunalen Stellen.
Fazit
Die Diagnostik der Hypertonie ist ein wichtiger Baustein für ein gesundes und selbstbestimmtes Leben im Alter – auch hier bei uns in Schönberg. Moderne Messmethoden ermöglichen eine zuverlässige Erkennung und individuelle Behandlung. Regelmäßige Kontrollen, gute Aufklärung und eine vertrauensvolle ärztliche Begleitung vor Ort helfen, Risiken zu minimieren und die Lebensqualität zu erhalten.
Der Seniorenbeirat Schönberg setzt sich dafür ein, Gesundheitswissen verständlich und regional verankert zugänglich zu machen – für ein aktives und informiertes Älterwerden in unserer Gemeinde.
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